6000+
проведених консультацій
Ольга Коржунова
Психологиня · психотерапевтка · гіпнотерапевтка
Авторка платформи
Ольга Коржунова — авторка Soul Light Meditations
Психологиня, психотерапевтка, магістр клінічної та реабілітаційної психології, гіпнотерапевтка та засновниця психологічного центру «Світло Душі» в Івано-Франківську.
Soul Light Meditations я створила як окрему платформу цифрової психологічної самопідтримки — з аудіопрактиками й аудіокурсами, дихальними та заземлювальними техніками, МАК-картами, образними практиками та структурованою рефлексією.
Детальний професійний профіль, напрями роботи та запис на консультацію розміщені на сайті психологічного центру «Світло Душі».
7+
років практичного досвіду
Магістр
клінічної та реабілітаційної психології
Авторка
Soul Light Meditations
Про мене
Професійна практика — основа авторських протоколів Soul Light
Я — Ольга Коржунова, психологиня, психотерапевтка, магістр клінічної та реабілітаційної психології, гіпнотерапевтка та засновниця психологічного центру «Світло Душі».
У професійній роботі я використовую КПТ, EMDR, гіпнотерапію, символдраму, аналітичний підхід, схема-терапевтичні інструменти та VR-терапію. Працюю з тривогою, панічними атаками, страхами й фобіями, ПТСР, травматичним досвідом, нав’язливими думками, емоційною залежністю, самооцінкою, емоційним виснаженням та іншими складними внутрішніми станами.
На Soul Light я не переношу психотерапію в автоматичний формат. Я використовую професійний досвід для створення структурованих інструментів самопідтримки з чіткими межами: без діагностики, без категоричних тлумачень і без обіцянки замінити роботу з фахівцем.
ПсихотерапевткаГіпнотерапевткаЗасновниця центру «Світло Душі»
Чому я створила Soul Light
Самопідтримка має бути структурованою, зрозумілою і без зайвих обіцянок
Soul Light Meditations я створила як окремий простір для самостійної психологічної підтримки. Людині не завжди потрібна ще одна теорія — інколи потрібен конкретний спосіб зупинитися, помітити свій стан і зробити невеликий крок для себе.
Тому на платформі поєднуються аудіоформати, тілесна й дихальна стабілізація, МАК-практики, образні мотиви та запитання для самоспостереження. Їхня задача — допомагати краще помічати свій стан, повертати увагу до себе, стабілізуватися та підтримувати себе у повсякденному житті або між психотерапевтичними сесіями.
✓
Аудіопрактики
✓
Аудіокурси
✓
Дихальні практики
✓
Заземлення
✓
МАК-карти Soul Light
✓
Образні практики
✓
Структурована рефлексія
Важлива межа
Самопідтримка і психотерапія — не одне й те саме
Soul Light Meditations
Для самостійної підтримки
Платформа дає структуровані практики й запитання для самоспостереження. Вона не ставить діагнозів, не лікує психічні розлади й не замінює індивідуальну роботу з психологом, психотерапевтом або психіатром.
Коли потрібна жива допомога
Професійна консультація
Якщо самостійної підтримки недостатньо, стан триває або суттєво впливає на повсякденне життя, варто звернутися до фахівця. Детальні професійні формати роботи представлені на сайті психологічного центру «Світло Душі».
Два проєкти — різні завдання
Soul Light Meditations і психологічний центр «Світло Душі»
Soul Light Meditations — це платформа для самостійної психологічної підтримки. Психологічний центр «Світло Душі» — окремий професійний простір, де можна отримати консультацію психолога, психотерапевта або психіатра онлайн чи офлайн в Івано-Франківську.
Обидва проєкти пов’язані через мою професійну діяльність, але не є однією організацією і виконують різні завдання.
Професійний профіль Ольги Коржунової
Освіта, методи, напрями роботи та консультації ↗
Команда центру «Світло Душі»
Психологи, психотерапевти та психіатри центру ↗
Звернутися до центру
Контакти та формат професійної допомоги ↗
Офіційний сайт: психологічний центр «Світло Душі».
Професійні ідентифікатори та освіта
Додаткові професійні джерела про освіту та авторство Ольги Коржунової.