АУДІОКУРСИ SOUL LIGHT
Не набір окремих аудіо, а авторський 7-етапний процес навколо однієї теми: образний мотив символдрами, п’ять пов’язаних аудіопрактик, рефлексії та м’який підсумок.
Разова оплата · доступ назавжди
1 + 5 + 1
стартовий образний мотив → 5 аудіопрактик → повернення до мотиву та підсумок
Не просто набір аудіо, а послідовний процес самопідтримки з рефлексіями, МАК-картами та AI-супроводом.
П’ЯТЬ ТЕМ САМОПІДТРИМКИ
Тривога й внутрішня напруга
Авторський 7-етапний аудіокурс для м’якої самопідтримки при тривозі, внутрішній напрузі, тривожних думках і тілесному неспокої.
Мотив «Квітка» · 7 етапів · 5 аудіопрактик
Більше, ніж аудіо
1 490 грн
доступ назавжди
Сон і відновлення
Для вечірнього сповільнення, м’якого засинання та відновлення ресурсу у власному темпі.
Мотив «Мій луг» · 7 етапів · 5 аудіопрактик
Більше, ніж аудіо
1 490 грн
доступ назавжди
Виснаження й повернення ресурсу
Для періоду, коли ресурсу мало, а хочеться без тиску повернути сили, ясність і контакт із собою.
Мотив «Джерело» · 7 етапів · 5 аудіопрактик
Більше, ніж аудіо
1 490 грн
доступ назавжди
Складні стосунки
Для моментів, коли важливо послабити складну прив’язаність, повернути межі, опору та більше уваги до себе.
Мотив «Два береги» · 7 етапів · 5 аудіопрактик
Більше, ніж аудіо
1 490 грн
доступ назавжди
Страх невдачі й мотивація
Для періоду, коли страх, сумніви або виснаження заважають почати рухатися у власному темпі.
Мотив «Гора» · 7 етапів · 5 аудіопрактик
Більше, ніж аудіо
1 490 грн
доступ назавжди
ЩО ВХОДИТЬ В АУДІОКУРС
Допомагає зібрати ваші враження після практики, виділити важливе, помітити зміни у своєму стані та краще бачити власний процес проходження курсу.
Допомагає орієнтуватися в етапах курсу, розуміти, що робити далі, і повертатися саме до тих матеріалів, які зараз для вас найбільш доречні.
Для м’якого самоспостереження, фіксації вражень і глибшого контакту з тим, що відкривається у процесі проходження курсу.
Ви проходите курс без жорсткого графіка, можете робити паузи й повертатися до потрібних етапів тоді, коли це потрібно саме вам.
Разова оплата — і ви можете повертатися до аудіокурсу у зручний для себе час без обмеження строком доступу.
Compass допоможе звузити вибір без діагнозів і готових висновків.