AI-рефлексія після практики
Після практики допомагає зібрати ваші враження, виділити важливі моменти, помітити зміни у стані та краще бачити власний прогрес у курсі.
АУДІОКУРС SOUL LIGHT · Страх невдачі й мотивація
Аудіокурс страху невдачі й мотивації
Для періоду, коли страх, сумніви або виснаження заважають почати рухатися у власному темпі.
7 етапів · 5 аудіопрактик · образний мотив символдрами «Гора»
1 490 грн
Разова оплата · доступ назавжди
Чим аудіокурс відрізняється від окремої практики? Окрема аудіопрактика — точковий крок для конкретної потреби. Аудіокурс — послідовний 7-етапний процес роботи з темою у власному темпі.
Гора
ЦЕ МОЖЕ БУТИ ВАША ТЕМА
Кому і коли підходить цей аудіокурс
Курс підтримує повернення до дії без жорсткого самотиску: через маленькі кроки, м’яке повернення енергії, бажання рухатися й уважність до власного ресурсу.
- коли страх помилки зупиняє перед важливим кроком
- коли справи постійно відкладаються
- коли після невдачі важко повернутися до дії
- коли бракує зрозумілого наступного кроку
- коли хочеться рухатися без жорсткого самотиску
ЩО ВХОДИТЬ В АУДІОКУРС
Більше, ніж п’ять аудіозаписів
AI-СУПРОВІД У КУРСІ
Помічник Soul Light
Допомагає орієнтуватися в курсі, краще розуміти послідовність етапів і повертатися саме до тих матеріалів, які зараз для вас найактуальніші.
МАК-карти й рефлексії
Додаткові інструменти для м’якого самоспостереження, фіксації власних вражень і роботи в контексті теми аудіокурсу.
Власний темп
Проходьте курс без жорсткого графіка, робіть паузи й повертайтеся до матеріалів тоді, коли це потрібно саме вам.
Доступ назавжди
Разова оплата — і ви можете повертатися до аудіокурсу у зручний для себе час без обмеження строком проходження.
ПРОГРАМА
7 етапів аудіокурсу
01 · ВХІД У МАРШРУТ
«Гора»
02 · АУДІОПРАКТИКА
Страх невдачі
47 хв
03 · АУДІОПРАКТИКА
Розвиток мотивації
59 хв
04 · АУДІОПРАКТИКА
Внутрішній ресурс
12 хв
05 · АУДІОПРАКТИКА
Біосугестивна терапія
18 хв
06 · АУДІОПРАКТИКА
Релаксація по Джейкобсону
40 хв
07 · ПОВЕРНЕННЯ
До «Гора» і підсумку
Образний мотив символдрами — «Гора»
Образний мотив використовується на початку і наприкінці аудіокурсу як частина образної роботи. Він не має готового правильного тлумачення.
Детальніше про мотиви символдрами →У власному темпі
Без жорсткого графіка: робіть паузи й повертайтеся до вже відкритих матеріалів тоді, коли відчуваєте потребу.
АУДІОКУРС SOUL LIGHT
Страх невдачі й мотивація
7 етапів · 5 аудіопрактик · доступ назавжди
1 490 грн